VITAMINA D3
VITAMINA D3
La vitamina contribuisce alla normale funzione muscolare e del sistema immunitario, contribuisce al mantenimento di ossa, denti, pelle e capelli.
Sono 60 capsule di origine vegetale 50mg / 2000 UI per capsula.
La vitamina D3 è estremamente importante per gli sportivi per diversi motivi:
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Assorbimento del calcio: La vitamina D3 aiuta il corpo ad assorbire il calcio, che è essenziale per la salute delle ossa e dei muscoli. Gli sportivi spesso richiedono una maggiore quantità di calcio a causa dell'attività fisica intensa, quindi la vitamina D3 può aiutare a ottimizzare l'assorbimento di questo minerale.
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Salute delle ossa: Gli sportivi sono a rischio maggiore di lesioni muscolari e fratture ossee a causa dell'attività fisica intensa. La vitamina D3 è cruciale per mantenere la densità ossea e ridurre il rischio di fratture e lesioni.
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Funzione muscolare: La vitamina D3 ha dimostrato di svolgere un ruolo nella funzione muscolare e nella forza. Una carenza di vitamina D3 può portare a una ridotta forza muscolare e prestazioni fisiche inferiori.
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Sistema immunitario: Gli sportivi sono spesso sottoposti a stress fisico e possono essere più suscettibili a infezioni. La vitamina D3 svolge un ruolo importante nel sostenere un sistema immunitario sano, riducendo il rischio di malattie e infezioni che potrebbero compromettere le prestazioni sportive.
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Recupero muscolare: La vitamina D3 potrebbe aiutare nel recupero muscolare dopo l'allenamento, contribuendo a ridurre il rischio di dolore muscolare e accelerando il recupero dalla fatica.
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Performance atletica: Anche se il ruolo diretto della vitamina D3 sulle prestazioni atletiche non è completamente chiaro, alcuni studi suggeriscono che livelli ottimali di vitamina D3 nel sangue potrebbero essere associati a migliori prestazioni fisiche negli atleti.
È importante che gli sportivi mantengano livelli adeguati di vitamina D3 attraverso una combinazione di esposizione al sole, alimentazione e, se necessario, integratori vitaminici. Tuttavia, è sempre altamente consigliabile consultare il medico di famiglia prima di iniziare qualsiasi regime d'integrazione.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Valori per dose giornaliera (1 capsula) Vitamina D3 50 mcg / 2000 UI (1000% VNR*) VNR = valori nutritivi di riferimento |
Ingredienti: Agenti di carica (cellulosa microcristallina), Agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa), Agenti antiagglomeranti (Sali di magnesio degli acidi grassi), colecalciferolo (Vitamina D3) |
Avvertenze: Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. |