CREATINA POWDER

 

A COSA SERVE LA CREATINA?

Alla produzione di energia: La creatina è coinvolta nel processo di produzione di energia nelle cellule muscolari. Aiuta a rigenerare l'ATP (adenosina trifosfato), che è la principale fonte di energia utilizzata durante l'attività fisica ad alta intensità, come sollevamento pesi o sprint.

La Creatina può migliorare le mie prestazioni fisiche?

Miglioramento delle prestazioni atletiche?: Con l'assunzione di creatina può aumentare le riserve di creatina nel muscolare, consentendo ai muscoli di lavorare a un ritmo più elevato e prolungato durante l'esercizio.

E questo può portare a miglioramenti delle prestazioni, come una maggiore forza, potenza e resistenza.

La Creatina aumenta la massa muscolare?

Aumento della massa muscolare: Alcuni studi hanno suggerito che l'assunzione di creatina insieme a un programma di allenamento di resistenza può favorire l'aumento della massa muscolare e la crescita muscolare.

La creatina a cosa serve nei atleti?

Sicuramente al recupero muscolare, La creatina può aiutare a ridurre il tempo di recupero tra gli allenamenti intensi, contribuendo a ridurre la sensazione di affaticamento muscolare e a favorire una rapida rigenerazione muscolare.

Quali benefici può dare la creatina?

Benefici per la salute cognitiva: Alcune ricerche suggeriscono che la creatina potrebbe avere benefici per la salute cognitiva, inclusa la memoria e le funzioni cerebrali, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare questi effetti.

In generale, l'assunzione di creatina è considerata sicura per la maggior parte delle persone quando viene utilizzata correttamente e nelle dosi consigliate. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore, specialmente se si hanno preoccupazioni sulla propria salute o se si stanno assumendo farmaci

Avvertenze:
Data la presenza di creatina, il prodotto è destinato ai soli adulti.

Non utilizzare durante la gravidanza.

Questo prodotto è indicato esclusivamente per soggetti adulti che svolgono attività fisica ad alta intensità.

Per evitare la disidratazione durante l'assunzione di integratori a base di creatina, si consiglia di bere molta acqua.

Non superare le dosi riportate in etichetta.

Questo prodotto non deve sostituire una dieta variegata ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il prodotto deve essere tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Conservare nella confezione originale in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole.