AMINOACIDI

Quanti sono tutti gli aminoacidi?  che funzione hanno nel nostro orgnismo. Gli aminoacidi ordinari sono 20 

 

Cistina: bellezza dei capelli, luminosità della pelle, antietà
Metionina   antietà, disintossicante
Triptofano  sonno migliore, riduzione dello stress, aumento dell'umore
Asparagina: potenziamento del cervello, generazione cellulare
Glutammina: salute dell'intestino, costruzione muscolare, gestione del peso, potenziamento immunitario
Treonina: supporto del sistema nervoso
Serina: potenziamento cognitivo, supporto del sonno
Acido glutammico: supporto della memoria, miglioramento della concentrazione, potenziamento immunitario
Prolina: luminosità della pelle, salute dell'intestino, supporto articolare
Glicina: riparazione cellulare, generazione cellulare, potenziamento cerebrale, aiuto al sonno, supporto della memoria, miglioramento dell'umore
Alanina: potenziamento energetico, supporto del sistema nervoso, potenziamento immunitario
Valina: costruzione muscolare, aumento dell'energia
Isoleucina: costruzione muscolare, maggiore resistenza, aumento del metabolismo
Leucina: rigenerazione dei tessuti, aumento del metabolismo
Acido aspartico: aumento della resistenza, aumento dell'energia, aumento del cervello
Tirosina: antistress, luminosità della pelle, gestione del peso
Fenilalanina: miglioramento dell'umore, calma, luminosità della pelle
Lisina: antistress, anti ansia, potenziamento del cervello, luminosità della pelle
Istidina: soppressione dell'appetito, aiuto per il sonno, anti ansia
Arginina: aumento del flusso vascolare, salute del cuore